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번호 분원명 제목 글쓴이 날짜
273 잠실점

가슴뒤쪽 등이..

박기범 13-07-05 12:33
구분 초진 선택사항
상담과목 기타 문의 지점 잠실점
아이성별 아이생일
cm 체중 kg
상담내용
등이시리고 후끈후끈 합니다.
매일 그러는 것은 아니지만 가끔 막 후끈후끈 하면서 시립니다.
다른사람이 만졌을때 에는 차갑다고 그냥 정상온도라고 괜찮다고하는데..
정말 후끈후끈 할정도로 뜨겁게 느껴집니다.
운동하는 사람이라 식단조절 잘하면서 운동 열심히 해왔는데..
운동을 너무 열심히 해서 그런건지.... 잘 모르겠습니다..
답변제목 '등이 시리고 후끈거린다.' 이것은 가슴과 등 쪽 기체증으로 나타나는 증상입니다.
답변내용

안녕하세요^^
아이엔여기 한의원 잠실.
원장 송현종입니다.
 
^^
 

'등이 시리고 후끈거린다.'
가슴과 등 쪽 기체증으로 나타나는 증상입니다.
 
1. 후끈거린다
-> 일시적으로 기체증이 심해질때 나타납니다.
2. 시리다
-> 기체증이 심해졌다가 일시적으로 조금 풀리는 순간, 시리다고 느껴집니다.
 
외부에서 만졌을때 뜨겁지 않다는 것은
피부 바깥으로 "풀리는 열"이 아니라
 
느껴지는 것과 같이
내부에서 "뭉치는 열"이 더 많다는 것입니다.
 
 
 
운동을 열심히 하는 것은 기체증 치료에 많은 도움이 됩니다.
 
하지만
식단 조절에서
단백질파우더, 닭가슴살, 과일 위주로 식사를 하셨고,
 
운동을 하는만큼
꼭 필요한 필수지방산과 단백질을 보충해주지 않았다면,
 
오히려
더 많은 기체증이 생기게 됩니다.
 
 

혹시 평소에
등쪽 증상이 불편하게 느껴지는 정도이시거나
 
가슴이 답답한 증상,
잠에 잘 들지못하는 증상,
목~어깨가 무거운 증상,
종종 한숨을 쉬는 증상 등
 
몇가지 증상들로 불편한 점이 있으시면,
기체증 정도를 정확히 알고
알맞는 운동과 식단으로 바꾸시는 것이
큰 도움이 됩니다.
 
 
 
( 팁.  "중초 기체증을 풀어주는 운동과 치료, 적절한 음식 조절을 부탁드립니다. ^^ " )
 
 
 
꼭 필요한 음식과
운동을 하면서 가려야 할 음식에 대해서
 
궁금한 점이 남아있으시면
편하게 질문해주세요 ^^

 
 
아이엔여기 한의원 잠실
02.2203.5003
 
 
 
 
 
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